NORMALNA TEŽA JE POSLEDICA URAVNOVEŠENEGA TELESA

PROBLEM PREVISOKE TELESNE TEŽE

Problema previsoke telesne teže starodavni lovci niso poznali: zaužili so toliko goriva (hrane) in v taki obliki, kot so ga potrebovali in porabili. Dandanes je debelost eden največjih problemov sodobne industrializirane družbe.
Hujšanje se je sprevrglo v pravo obsedenost in mnogi se odločijo za spremembo prehrane prav v upanju, da bodo shujšali.Hujšanje ni cilj, ampak stranski učinek uravnovešanja organizma

Pomembno je, da se zavedate, da nobena oblika individualizirane prehrane, s prehrano po krvnih skupinah vred, ni specifično zasnovana za hujšanje, ampak za optimalno delovanje organizma. Izguba odvečne telesne teže je naravna posledica uravnovešenosti telesa. Kadar je prehrana prilagojena fiziologiji in trenutnemu stanju organizma, ima uživanje posamičnih živil za posledico pridobivanje ali izgubo telesne teže, pa čeprav ima povsem ista prehrana za nekoga z drugačnim nutrigenomičnim profilom® (krvno skupino, GenoTipom® in metaboličnim profilom) ravno nasproten učinek.

Glavni cilj posamezniku prilagojene prehrane je optimalno zdravje, zmogljivost in dobro počutje, in del tega je tudi ravnovesje in skladnost med višino, težo in obliko telesa
V tem smislu krvna skupina nastopa predvsem kot dejavnik prebavljivosti in presnove.